畏寒的人吃什么水果好

畏寒的人吃什么水果好

胃寒的话可以多吃一些苹果，荔枝，樱桃，木瓜，葡萄，石榴，菠
萝等，这些水果都属于温性水果，胃寒的人最好不要吃寒性水果，
只要在平时多加注意，如果再
能养成锻炼的好习惯的话，一般来说胃寒体质是可以慢慢调理的。

1.龙眼。龙眼味甘，性温，有非常好的滋养补益功效。 2.樱桃。樱桃味甘、酸，性微温，可改善血虚，头晕，心悸，面色不华等等不良症状。 3.榴莲。榴莲是一种非常滋补的水果，营养价值很高，很适合寒性痛经的女性，可以促进体温上升，对寒性体质的改善效果明显。 4.荔枝。荔枝是一种温性的水果，非常适合身体虚弱，胃寒疼痛，寒性体质者食用。 5.桃子。桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、补血活血的功效。对于体质虚寒者来说，经常吃可以强壮身体，丰肌悦色。