心里空空的 感觉没人能懂自己 心里特害怕 特恐惧

也不怎么的,有一天自己在家,看着电脑突然就哭起来了,感觉心里面特空 空的让自己特害怕,害怕一个人在家,特别的恐惧.感觉身边一个人都没有,没有人懂我,一个依靠都没有,也不怎么爱说话了,这是怎么回事阿.

这可能主要是由于你长期处于一种平淡生活情况下的感觉，没有所谓的感情大起大落，也没有成就感，人生目标不明确or没信心，从而导致思想迷茫和恐惧，所以从现在开始改变生活形态，找事情做，抱着无所畏惧的心态做超越一下自己，当有小成就后你就发现你的变化

别这样想 人都会有孤独的时候 此时要静下心来整理思绪 我记得零七年失业的那晚我找了很多好朋友诉说心事 你也可以的 让朋友分担你的苦闷 这个坎很容易就过去的 你还可以找个伴侣 有了爱情生活会大不一样

多吃点饭，然后听会喜欢人的歌，试试。 再看看别人怎么说的。