如何减少吸烟的危害

如何减少吸烟的危害

抽烟在一般肾患者者死亡率会增加1.26倍，而在于有糖尿病肾患者者则高达2.6倍。在糖尿病并有慢性肾患者者，抽烟会使肾功能损坏增加1.44-1.6倍。
可见对肾功能的危害最大.而经常引起肾功能损坏.题外话透析肾患者者如果糖份控制好，则可减少感染
至于食物
合理摄入富含蛋白质、多种维生素和微量元素的食物。应当适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，少吃纯糖和含脂肪高的食物。
蔬菜、水果类首选宜多食西瓜、苦瓜、乌梅、番茄、绿豆、黄瓜等食物。食欲受损者，不妨多吃些健脾养胃、滋阴补气的食物，主要有藕、茭白、番茄、胡萝卜、鸡蛋、鹅肉、鸭肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、豆腐、枸杞等

给你提供一些植物吧。 能吸收有毒化学物质的植物 芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。 常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。