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足球运动员真的不适合吃猪肉吗

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-01-08 20:37
足球运动员真的不适合吃猪肉吗
最佳答案
对,适合吃牛肉,比如C罗(还是梅西来着)以前在他教练那,教练让他多吃牛肉少吃猪肉羊肉,结果脚从没崴,换了个教练吃牛肉少了后就经常崴脚。也是有科学道理的:牛肉蛋白质含量高,富含粗纤维,脂肪含量低,使身体硬朗,不易受伤
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