恋爱精神病，如何解决？

我做过一个测试：你容易得那种恋爱病？

结果是：容易生神经病。
这类人爱情的致命伤就是没有安全感，没事喜欢胡思乱想，而且容易钻牛角尖。如果旁边又有人煽风点火，那他（她）的神经病就要发作了。

首先我是男的。

我只能说超级准，我自己认为我是很没安全感，也很喜欢胡思乱想。很多人都说我爱钻牛角尖。的确，有人一煽风点火，我就会很难受，很疯，就乱想。。。

有什么切实可行的方法可以让我治好这种恋爱病吗？

感激不尽，答得好的，对我帮助大的，可以再加分

其实你现在已经犯病了，我知道，爱一个人很不容易的，我也是男的 也有过你这种情况，但你不要过分相信与这种测试；这只不过是闲暇时的游戏；首先你要先确定你是否真的爱她，也要确定她是否对你真的是真心，如果都可以确定，那你要相信你的爱人，信任你的爱人，你的感觉只是心理暗示而已 有些事不要绝对的相信别人 胸有激雷而面如平湖者，可拜上将军也！知道女人心事而装做无所谓者，谓之大男人也！ 有的时候，爱一个人并不是把她占为己有，而是让她更加的幸福。”也要给她自由， 喜欢一个人，在付出一颗真心的同时，另外一件事也是绝不能忽视的，那就是——尊重！

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'(转'`Mua. 〢．白 )

调整心态的具体行动 :

1、乐观。

2、精神转移。

3、[多做体力运动]。

4、摆脱心理压力、稳定情绪

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 (转~QQ问友~明磊)

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ， 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

总之 ： 遇到困难时， 要积极想办法解决问题，只有解决了问题，心里才会感到踏实！（南无观世音菩萨）

愿朋友快乐 ， 加 油 !