睡觉的问题..................

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-18 20:00

提问者网友：半生酒醒
2021-07-18 05:17

我晚上很久都睡不着觉,脑子还很乱,睡着时会说梦话,还做许多梦,而且还会打呋.这是不是一种病呀?

最佳答案

五星知识达人网友：神鬼未生
2021-07-18 05:22

你可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动！睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，上网时间过和体力下降,加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调！

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1楼网友：山有枢
2021-07-18 06:24

失眠多梦哦！调整心情，别老想心事那么会烦的

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