有机菜花炒肉是怎么做的
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-18 23:24
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-18 13:56
有机菜花炒肉是怎么做的
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-10-18 15:10
前言花菜有较高的营养价值，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。 且由于花菜的含水量高达90%以上，所含热量较低（每杯23～32千卡），因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子，而不会使你发胖！
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