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请问吃烤土豆会不会长胖啊?

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解决时间 2021-04-29 04:06
我喜欢吃烤土豆,但是怕吃了会发胖,所以担心很!
最佳答案
不会的,放心吧。我也经常吃的,也特别爱吃,但我现在一点也不胖。
全部回答
过量的食用土豆会导致人发胖的

淀粉类,多吃就会胖!

其实烤土豆和烤红薯一样,都是淀粉类,就是红薯的含糖量高一些
会,土豆含淀粉很多,会发胖,所以尽量少吃
会,因为是淀粉类,跟米饭差不多,最终还是分解为葡萄糖
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