慢跑速度多少会比较合适
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-27 04:21
- 提问者网友：wodetian
- 2021-01-26 15:54
慢跑速度多少会比较合适
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-01-26 17:19
看个人体质啊，6分到8分配速都可以。慢跑的时候应该感觉呼吸很平稳。
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-01-26 17:44
没有什么统一规定，就是看你个人的身体素质，能承受多少速度就用多少的速度。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯