对于一个两百多度的近视眼该怎样保护眼睛。

我只有16岁，这么年轻不想戴眼镜。

远望，活动眼球我的经验是不能配眼睛。找中医可以针炙的医院抓紧治疗，你这个度数应该很容易恢复视力的，但一定要多做几个疗程才能巩固住。另外就是用眼的时间一定要掌握好，用眼半个小时到一个小时一定要起来活动一次，规律用眼是对已经疲劳病变的眼睛的唯一有效的保护措施，一旦带上就很难摘掉，闭目，做眼操等，而且假近视也容易变成真近视。少用眼

我的经验： 1.看远处的东西要戴上眼镜，不然会加剧眼部的疲劳， 度数很快会增加。 2.平时尽量少戴，不然度数增加会比较快。 3.少看电视，电视机屏幕对人眼的伤害比电脑大得多。 4.这个有点难，就是要坚持眼保健操。 5.保持眼部卫生，如果有砂眼之类的眼部疾病最好尽快治疗，不然散光度数会增加的

我的经验是不能配眼睛，一旦带上就很难摘掉，而且假近视也容易变成真近视。找中医可以针炙的医院抓紧治疗，你这个度数应该很容易恢复视力的，但一定要多做几个疗程才能巩固住。另外就是用眼的时间一定要掌握好，用眼半个小时到一个小时一定要起来活动一次，远望，活动眼球，闭目，做眼操等。少用眼，规律用眼是对已经疲劳病变的眼睛的唯一有效的保护措施。好好恢复你的眼睛，它可能改变你一生中很多事情，这是一个戴眼镜者的肺腑之言。