月子里可以吃驴肉么
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-10 23:12
- 提问者网友:辞取
- 2021-11-09 23:43
月子里可以吃驴肉么
最佳答案
- 五星知识达人网友:持酒劝斜阳
- 2021-11-10 00:52
月子里可以吃驴肉。
驴肉有补血益气,滋肾养肝、息风安神和止血之功效,一般人均可食用,身体瘦弱者尤宜。坐月子的新妈妈也可以适宜吃驴肉。 以下吃驴肉的适宜人群: 1.
适于积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症; 2.
平素脾胃虚寒,有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。
驴肉有补血益气,滋肾养肝、息风安神和止血之功效,一般人均可食用,身体瘦弱者尤宜。坐月子的新妈妈也可以适宜吃驴肉。 以下吃驴肉的适宜人群: 1.
适于积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症; 2.
平素脾胃虚寒,有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。
全部回答
- 1楼网友:人间朝暮
- 2021-11-10 03:06
可以的。 坐月子须知 中医理论认为产妇是十脉九亏的,坐月子是女人一生中改善体质的最好良机。月子坐的好,不好体质会变好,月子坐的不好,好的身体也会变差。没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。老人说坐月子要注意什么什么,可不要嫌啰嗦,不能全信也不能不信,许多讲究都是有道理的;关键是要科学坐月子。 产后运动: 坐月子顾名思义就是产后的一到两个月内,在这期间要注意休息,不能劳累和熬夜,要有充足的睡眠,母乳喂养的妈妈要与宝宝的休息时间同步,宝宝睡觉妈妈也要尽量睡,特别是晚上,因为要喂奶,难免熬夜,但白天一定要补充睡眠。在这期间要避免过量运动。产后运动有: 一、腹式呼吸运动:可以从产后第一天开始做。平躺,闭口,用鼻深呼吸气使腹部凸起后,再慢慢吐气并松弛腹部肌肉, 重复5-10次。产后腹部恢复的基本运动 1、仰卧,弯曲膝盖,放平双脚,保持臀部宽度距离。用双手抱着头部,放松肩膀,把骨盆保持正中位置,吸气时,把腹部放平。 2、收紧腹部,抬头,抬肩,呼气,必须保持背部紧靠地面。放下时,吸气。 在运动间避免休息,开始时做10次,以后慢慢加到25次。
- 2楼网友:爱难随人意
- 2021-11-10 01:51
可以吃驴肉,不管是剖腹产还是正常生产,都需要营养补充,驴肉当然更好,营养丰富,含有大量蛋白质,与丰富微量元素,对于补充因生产失去的能量是非常好的。但也一定注意量,不要吃得太多,搞坏了胃口。坐月子的饮食还是以温补为主,为了保证母乳喂养,应多补充带有汤水的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤...等,祝您身体健康!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯