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折叠床的头抬起来怎么压下去

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解决时间 2021-11-19 09:14
折叠床的头抬起来怎么压下去
最佳答案
继续将已经抬起的部位往上折叠,到90度以后就会回弹到水平位置
全部回答
压机头电机估计不行了 换一个
分臂划水时头抬换气---收臂收腿翻掌---伸臂蹬夹---伸展身体. 没什么决窍,就是动作不协调,或不连贯.一节课的时间根本就不行,就是"天才"也不行,多炼,苦炼,(在教练的指导下)一切问题迎刃而解.祝你成功.
腿打水不能停,游的时候向下看,不要向前看,身体水平,多练习
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