小孩缺锌怎么补最快

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问题一：儿童缺锌怎么补有效更快 air and has, I regret to observe, of . Af问题二：快说说怎么补锌最快，孩子特别缺锌。 选择补锌最快的产品，才会得到最是理想的选择了。问题三：小孩子缺锌怎么补，比较快，好吸收 哪腾越堑什议题映问题四：宝宝缺锌怎么办，怎样补最快 婴儿补锌靠母乳，至少母乳喂养婴儿3个月，母乳中锌的吸收率高，可达62%。 断奶后辅加富锌食品：
1、如牛肉、羊肉、猪瘦肉、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。
2、据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收。
3、吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌，可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体吸收，吸收率在20%左右。
注意事项：
1、食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。
2、食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。问题五：儿童缺锌怎么补比较有效 儿童缺锌可通过药物方面来治疗，指导意见建议药物方面可选用葡萄糖酸锌口服液，服用一段时间后复查问题六：缺锌吃什么补的快 宝宝知道 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 您好,缺锌平时可以多吃些牡蛎、麦芽、牛肉、瘦猪肉、猪肝、茶叶、海带、鸡肉、黄豆、面粉等其他含锌的食物...

我学会了