打篮球怎么可以快速过人.我打球还好.就是过人太拉.菜非常菜.还有,有什么办法让自已跳的高

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-27 12:03

提问者网友：棒棒糖
2021-04-26 22:10

…

最佳答案

五星知识达人网友：鱼芗
2021-04-26 22:20

首先你的运球要很熟练这要过人的时候才好过

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1楼网友：長槍戰八方
2021-04-27 02:33

在网上下点视屏看看

2楼网友：老鼠爱大米
2021-04-27 02:11

过人需要基本功要扎实~首先你要速度快！左右变相，把球要拉的很低。在你变相的同时感觉把球粘在手上。你需要学会转身以及背后运球，用身体来挡住防守队员，别让他趁机掏你的球！这点很重要，在过人以后你加速度要快，摆脱后面追赶的防守队员！在上篮的时候也要注意，利用空中技巧防止别认盖冒~~~我个人觉得还是速度快的变相更为使用。首先是你的假动作要做的逼真，骗过防守队员是主要的！

关于跳高的问题，技巧是没有的！首先看自身的条件，你的跟腱是否长，如果不长的话练弹跳很费劲的。你可以每天把球打在篮板上进行空中接力就好了！小弟也是个人意见~~有说的不对的地方还请改正！

3楼网友：躲不过心动
2021-04-27 01:33

多看几遍灌篮高手就OK了，学习一下那里的球技。

4楼网友：爱难随人意
2021-04-27 00:25

运球重心放低些，速度自然快了。

5楼网友：青尢
2021-04-26 23:51

经常把球带在手上没事跑步的时候也拍拍球找找感觉

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