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莲子和什么搭配最健康 莲子怎么吃最养生

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解决时间 2021-11-15 10:34
莲子和什么搭配最健康 莲子怎么吃最养生
最佳答案
银耳与莲子搭配食用、有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有减肥作用,并有去除脸部黄褐...养生红袍莲子莲子适用人群 宜什么人适合吃莲子最好 莲子:一般人群均可食用.
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