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如何戒掉网瘾

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-07 12:10
不是大人怎么管小孩戒掉网瘾,是我自己想戒掉网瘾
最佳答案
做你除了上网最喜欢的事,一直做,3天就能形成规律,7天就能形成习惯,一个月绝对能戒掉。去做点你喜欢的体育运动
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多出去走走,多与朋友面对面的谈谈交流一下感情,抽时间多看看书陪陪家人,亲自下厨房作顿家人爱吃的饭菜,把时间和精力分散一下就会慢慢戒掉的

那是你没有事干,工作忙了自然就没精力上网了
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