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手指怎样变长??

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解决时间 2021-10-04 15:37
手指怎样变长??
最佳答案
用温水泡10分钟,在水里做拉手运动。从母指开始,一个手指一个手指地拉,拉的速度尽里放慢,力度适中。右手拉左手,然后左手拉右手,拉时手指的侧面和上下面都要拉到,拉后感到十指发热,很舒服的。平时没事时徒手拉也有效。不管是水上拉还是徒手拉,拉完后要做十指放松运动。
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