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成了排骨精怎么办?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-13 04:47
21岁1.74米才106斤...吃饭也能吃个两碗可是就是不长肉了...怎么才能长肉不让瘦了???俺不吃肥肉...
最佳答案
多运动,合理搭配食物。
全部回答
身体素质行就行,别管瘦不瘦的。
晚餐多多吃,睡眠充足,肯定能长肉的.
增肥呀多吃点含脂肪的食物不用只吃肥肉呀
睡觉前吃包泡面,吃了就睡,一个月后就搞定,应该有120斤了
多运动,不挑食。
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