苹果富含哪些营养物质
苹果富含哪些营养物质
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-05 02:16
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-05-04 14:31
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-04 15:05
苹果,又名柰、频婆、天然子,苹果为蔷薇科苹果属植物的果实.苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一.它的营养价值和医疗价值都很高.每100g鲜苹果肉中含糖类15g,蛋白质0.2g,脂肪0.1g,粗纤维0.1g,钾110mg,钙0.11mg,磷11mg,铁0.3mg,胡萝卜素0.08mg,维生素B1为0.01mg,维生素B2为0.01mg,尼克酸0.1mg,还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质.
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