如何排除杂念?如何凝神静气？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-04 08:05
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-04-03 16:59
想专心做好每一件事,可是头脑里好多杂念，怎么办啊？救命啊。
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-04-03 18:28
只有平时多锻炼精神力才是，在道家修炼的初级阶段就凝神静气，可以在没事的时候姿势坐好，眼观鼻，听自己的呼吸声，有念头立马扼杀掉，把精神力 都注意到呼吸上去，时间长了就不会胡思乱想，精神不集中了。
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-04-03 19:49
您挂了 成圈了 多么完整
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯