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每天打坐2小时怎么不能入定,求指教。

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-12-03 08:13
每天打坐2小时怎么不能入定,求指教。
最佳答案
需要如理如法的作意观察思维。
可以读智者大师的‘童蒙止观’‘六妙门’,读妙境法师讲的‘四念住’,或者看法师讲四念住的视频。
若是佛法已经熏修了比较久的,安般守意经,坐禅三昧经,禅秘法要
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贵在坚持,心无旁骛追答不要刻意入定
心不静,有杂念
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