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倒时差是什么意思

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解决时间 2021-04-26 23:24
倒时差是什么意思
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倒时差是针对时差反应而言的。时差反应是人在穿越多个时区时,生物钟受到影响所产生的生理反应,症状多表现为疲劳,方向感减弱和失眠。如果一个人自西向东旅行,一天之中就可能看到很多次日出,这样人就会不适应。倒时差就是要把由于时区变化而导致的生物钟紊乱给调整回来。

全部回答
由于地方时的不同,而引起的生物钟的不适应
就是去不同时区的地方,你本来在的地方是白天的时间,你去到的地方却是晚上,产生时间差。
LZ你好,看你这样说,应该是去了一个很远的地方,然后那边的作息时间和原来的不一样,要适应,所以才叫倒时差吧
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