孕妇嗜睡怎么办
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-22 12:42
- 提问者网友：美人性情
- 2021-02-21 13:23
孕妇嗜睡怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-02-21 14:45
准妈妈们首先要保持心情愉快，可以自学一些孕期保健知识，以充分认识妊娠反应，解除心理负担。其次，多喝水，多吃一些富含纤维素和维生素B1的食物或是补充一些孕妇专用的铁质叶酸片；再次，要保证充足的睡眠，想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。最后，注重饮食均衡，因为如果老是想睡觉可能胃口不佳，注意多补充一些比较有营养的食物，少吃多餐，避免摄入的营养不足，影响肚子里宝宝的成长发育。
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-02-21 15:29
正常孕期症状，不必在乎
- 2楼网友：等灯
- 2021-02-21 14:55
孕妇爱睡觉这是正常现象，不用担心，也不要过意紧张
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