嘴唇干燥怎么办？！

最近郁闷，喝了好多水，嘴唇还是干，是不是缺什么啊？

专家表示，除了干燥、风吹等外因，许多人嘴唇干裂是因为新鲜蔬菜吃得少，维生素B2、维生素A摄入量不足。在秋冬季节，人们更应多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等具有生津滋阴作用的食物。如果嘴唇太过干燥，可适量服用维生素B2加以调节。另外，也要尽量减少吹风、长时间晒太阳等物理刺激。

　　在选择唇膏时，应尽量选择含维生素E高，含香料、防腐剂少的滋润型唇膏。这种润唇膏能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。

　　自制唇膜防干燥

　　防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。如果没有唇部专用的护理品，用眼部产品来代替，效果也是不错的，因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感，所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。

　　虽然你唇上的唇膏已褪掉，但也别忽略卸唇妆的步骤，就像面部卸妆一样。唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分大约4个区，从唇角往中间轻拭。

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是津液不足的表象，可以每天煮粥喝，如莲子、枸杞、百合都可以和米一起煮粥。粥具有益气生津的作用，连续喝几天就好了。还有就是用玉米面或者是小米煮稀粥，要稀一点当水喝。很快就会好的

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在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,只要坚持比什么方法都美容，皮肤、嘴唇也不会干燥。

多喝水多吃水果用护唇糕

是不是唇部角质太厚了

可以去下角质

先清洁 打上唇膏后涂上唇部去角质产品几分钟后洗掉 抹上唇彩

就可以了

嘴唇的干燥，原因有很多包括: (一)缺乏维他命B2 (二)习惯性咬嘴唇或舔唇 (三)身体不适，尤其是容易患上伤风感冒 (四)习惯性不喜欢吃生果或偏食 (五)长期使用劣质的口红 以上种种也是令嘴唇干燥的原因，只涂润唇膏是不能把情况改善的。嘴唇的皮肤并无分泌润滑物质的腺体，因此容易干裂和脱皮。日常饮食应多进食丰富维他命B2的食物，尤其是蔬菜生果，对嘴唇的表皮韧性有帮助。 有美容人士推荐了一则“嘴唇保湿操”，请不妨一试——将护唇油搽在嘴唇上，然后用手指腹轻轻按摩，以促进血液循环，使嘴唇获得氧分。按摩几下之后将护唇油用纸抹去，再搽上一层润唇膏。这样嘴唇便可较长时间保持滋润。 蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，适量将蜂蜜在嘴唇上涂成一层，保留大约一刻钟,再拭擦干净. 维他命B2的食物来源：奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等