157cm 39kg
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-29 21:16
- 提问者网友：wodetian
- 2021-07-29 13:21
我27岁，身高158CM, 体重39KG，总觉得自己胖， 大腿小腿有肌肉也有脂肪，下半身看起来比较粗壮， 朋友开口就是你90几斤， 大家说说我的问题是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-07-29 14:13
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-07-29 16:20
39KG还胖？？？多做做运动
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-07-29 14:56
太瘦了！
吃高热量高脂肪的，巧克力饼干 奶茶，奶油蛋糕的食物。
晚上睡前再吃一顿汉堡，鸡腿，火腿肠、蛋糕饼干加牛奶！
- 3楼网友：刀戟声无边
- 2021-07-29 14:20
说你胖的人有病！
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