眼睛近视了怎么办？有什么方法可以缓解？
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解决时间 2021-10-27 06:22
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-10-27 02:08
眼睛近视了怎么办？有什么方法可以缓解？
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-10-27 03:30
引起近视的根本原因是过度看近的用眼环境,所以预防控制必须从根源上入手。办法是:一定要养成良好的用眼习惯,少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等;眼睛疲劳了用伊分子叶黄素洁瞳液缓解,杜绝过度看近,多做一些望远的训练,增加室外运动(每天至少两个小时),合理饮食,充足睡眠。
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