現在只有168 cm 要怎麼才看以長到170cm以上 急急急急...............
怎样才能让自己的身高长高呢
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-21 17:57
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-04-21 03:25
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-04-21 04:54
1。一周一次炖鸡汤跟田七,海马
2。每天喝牛奶一升，睡觉前和起床后
3。多吃胡萝卜和大豆食品一类的，当然瘦肉和排骨也不可缺！
3。每天跳绳1000下。打篮球也行，关键是要跳，刺激关节。
4。晚上睡觉别超过11点因为生长激素是10点到2点分泌的。
2。每天喝牛奶一升，睡觉前和起床后
3。多吃胡萝卜和大豆食品一类的，当然瘦肉和排骨也不可缺！
3。每天跳绳1000下。打篮球也行，关键是要跳，刺激关节。
4。晚上睡觉别超过11点因为生长激素是10点到2点分泌的。
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-04-21 05:53
请问你多大了
如果还是20一下的话就完全没问题
平时注意饮食跟锻炼就可以了
超过22了就有点麻烦
看各人不同
有的人停止长高晚些
有的人则早些
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯