右手运球，篮球如何完美转身？

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解决时间 2021-04-13 02:50

右手运球，篮球如何完美转身？

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右手带球，以左脚为支撑点，右脚向前蹬地，身体自然向后转身，（一定要有力，不然转到一半就过不去了），同时右手腕向下弯曲与前臂形成约90度角，利用身体及手臂旋转时的离心力，带球过人，想潇洒转身后直接过人，如果稳妥点的话，转身动作完成后，应将球运球至左手，右臂轻挡防守人。

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，以左脚为支撑点，右脚向前蹬地，身体自然向后转身

如果向左转身的话，右手运球，左腿向身体左侧偏后伸出，待重心稳定后，然后左臂向左伸出，轻轻拦住防守人（不要用力抡，否则犯规了），以左脚为支点，迅速转身，完成，收工！向右转身正相反，这是一个技巧，需要不断地用，才能熟能生巧！祝你成功

用左手揽住防守者的腰部，左脚为支撑点就可以了。右脚登出加速即可过

转身又前转身和后转身后转身过人很好用的先向右突破然后一个后转身速度快点的话基本就过了前转身在背对防守球员的时候挺好用的可以一个前转身后再接一个后转身没事拿着球多运运你运球运多了自然就会了

你右手运球的花，用左脚为支撑点，右手稍微往里歪一点，像钩一样（因为我们毕竟不像NBA球员一样手那么大，可以直接拿球转身，只能用钩）然后一转身就OK了

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