怎样才能养成早睡早起的习惯
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-08 07:46
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-05-08 00:50
怎样才能养成早睡早起的习惯
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-05-08 00:58
给自已定好目标，设好闹铃，晚上11点之前睡，早上7点之前起来，平时放松点，不要想太多，开心点，压力不要太大。这样你就可以早睡早起啦！！哈哈，，，要不要给个电话给我，然后我提醒你睡我叫你起床啊？
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