我是在校高中生，住宿，学理科的，怎么用课余时间

我是在校高中生，住宿，学理科的，怎么用课余时间，我们学校11.50下课，12.50中午觉，下午只有20分钟的午读，晚上有15分钟时间，怎么合理安排各科的时

可以准备一个记英语单词和知识点的小本，在睡觉前，排队买饭时看一看。午读时可以列一个课程表，比如周一背物理，周二化学，周三数学······

你好！ 高一、高二的时候，下午锻炼下身体，跑步是最省时间的锻炼方式，半个小时即可。到了高三的时候，锻炼不要落下，但可稍微降低下。基础打实些，多做题目；难的题目，做个习题册，方便提问老师，方便回顾，更方便下高三的时候冲刺用。 然后再谈学习科目分配：不知你是哪里的学生，权衡下，越容易获取分数的科目，就不要让它落下。从容易到困难，个人认为是：英语、语文、物理、化学、生物（、数学）。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。