早上空腹食苹果好吗
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-01 08:40
- 提问者网友:眉目添风霜
- 2021-05-01 03:24
早上空腹食苹果好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:从此江山别
- 2021-05-01 03:57
不好
全部回答
- 1楼网友:迟山
- 2021-05-01 08:44
不好,苹果容易引起贫血,特别是女孩子
吃久了就会感觉头晕,最好先少吃一点东西后,再吃苹果
- 2楼网友:不甚了了
- 2021-05-01 08:01
不好
- 3楼网友:平生事
- 2021-05-01 06:44
苹果含有大量糖类,所以第一个苹果应该早晨空腹吃,因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,约半小时后,自感精力充沛,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸,维他命C跟柠檬酸,空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应,结成不易融化的块状物,导致胃部急发炎。
- 4楼网友:孤独的牧羊人
- 2021-05-01 05:26
可以,补充身份水分
- 5楼网友:举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-01 05:18
如果经常便秘,早上起来空腹吃红苹果有一定的治疗作用。不过这因人而异,有些人有用,有些人没用。
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