早上起来的时候把脚伸直就抽筋了，为什么？而且会持续一会

同问题,请知道的答友们回答下,很痛啊,经常出现

我目前16岁,发育比较正常吧```而且我也坚持吃钙片的,最近身高也没长啊```
大概要多久才会消失这种感觉饿

小腿后侧肌肉抽搐，楼主该补钙了。补充钙质后这种情况很快会消失，如果服用钙片不见效有可能是吸收不好，可多晒太阳增加皮下胆固醇转化为维生素D以促进钙质吸收，也可服用添加了促进吸收的成分的补钙产品。

缺钙,补钙吧

男孩子张身体的时候 你现在在长个子 你爸爸妈妈应该很高 我以前也有这情况 没事 多补钙

真的是缺钙了，我也经常像你一样，有可能是吃的钙吸收不好。从饮食上补补吧，多喝点骨头汤。