请心理专家来解决！！

我是一个初二的初中生，学习压力，生活压力太大了！ 最近又和最好的朋友断了，心里很不是滋味，看了网上的方法都不管用。能真正的聊的朋友是一个QQ网友，可有经常不在线。如今心里话没处倾诉，真难受！上课总是分神。 我该怎么办啊！！！！！！！！

人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。
人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。 如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡

如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！时间会淡忘一切！！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天！！！！！又伤心的是找个人诉说！！不和亲人朋友说！！那就找个网友！或找个熟系的陌生网友说！发泄一下！人都比自己想象的要强大百倍！没有过不去的火焰山！！迷途的小羊！！总会回家！！奥特曼也有失败的时候！！开开心心的去过每一天才是最重要的！！路还很长！！！哈哈！！生活会好的！！希望你也一样，希望你走出迷茫，回归快乐，为幸福道路前进！！健健康康，快快乐乐,幸福永久！！
一些引用禅语！！

哎！！╮(╯▽╰)╭都词穷啦！！

初二的学生除了学习上有压力外，生活上不应有什么压力吧，想你现在这个年龄，应该培养自己的广泛的兴趣，看书看报，打打球，下下棋不应该把别人作为寄托的对象，交朋友是可以但是网络朋友不太可信，如果身边有个朋友就可以时常和他联系聊天说说自己的烦恼，也就少了在不在线的烦恼，这样不跟好吗？何必舍近求远呢？

困难是弹簧，看你强不强。

你强它就弱，你弱它就强。

一分耕耘，一分收获。现在耐得住寂寞，学好了知识，将来找一份好工作才有可能。

你看一看，现实生活中，学生时代玩得太多的人，出到社会上，不是因为没有知识，没有本领，找不到好工作，很多都穷困潦倒吗？

你一定要记住，“要想人前显贵，就要人后受罪。”学生时代“卧薪尝胆”，将来一定一生幸福！ 至于朋友断交，你也不必过于在意。“分久必合，合久必分！”很自然的规律。

再找个朋友了。。。

朋友都是从不认识到认识的。慢慢就好了。

我到是喜欢给不太认识的人说心里话。然后拉黑。嘻嘻。。

多交些朋友啊，你的朋友圈子太小了，知心的朋友现实中就一位吗？怎么说呢，网友是知心朋友这种情况很常见，不会和利益金钱挂钩，可以畅所欲言。可以供你倾诉，但是在你遇到困难的时候，真正帮你的有吗？几乎没有，他可以帮你出主意，安慰你，却不能真正的改变你的现状。

是主要的还是你要学会调节自己的心态，不要总被外界的因素左右自己的情绪。和最好的朋友断了？原因在哪？可以说说吗？伤心很正常，说明你在乎你的朋友，你有及时地补救吗？友情是可以挽回的，如果没有挽回的余地，你再伤心还有什么用？只会给自己背上更多的包袱，积极乐观一点，朋友可以有好多的，试着多接触一些，多和同学们交流，表现的友好一点……

关于学习，我个人认为还是对自己缺乏信心，不要自己给自已施加压力，觉得自己这个不会那个不行的，那样只会让自己变得更消极！

提前声明：我不是什么心理专家，呵呵，我只不过是发表一下自己的看法，希望对你有所帮助。

你的心理我基本可以理解，在这里也说不清楚.

我一般天天在线

额、不知多啊我可不可以帮上忙啊 ？

我只有周末和星期五的晚上能上线哎。

怎样纳？