和藕一样长在土里，皮是黑色的，里面是白色的一种水果叫什么名字

和藕一样长在土里，皮是黑色的，里面是白色的一种水果叫什么名字

是“荸荠”俗称马蹄，又称地栗，其皮色准确表述应是“带黑的褐色”：

“荸荠”是寒性食物，有降低血压的效果、既可清热生津，又可补充营养，
具有清热泻火、凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。最宜用于发烧病人。

提示：荸荠不宜生吃，因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫，所以一定要洗净煮透后方可食用，而且煮熟的荸荠更甜。荸荠属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。

荸荠

学名：马蹄

荸荠，脆脆的很爽口。