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很累很累,该怎么样才会不累呢?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-03-04 17:18
真的很累很累,睡觉却总是睡不着,也不想睡,悠闲的生活感到很无聊,生活的压力让人感到什么都无所谓,在选择放弃学业时,心依然还是很累,总是在徘徊,找不到回家的路,该怎么办呢?累,又该从何说起呢?
最佳答案
不要给自己太大的压力!要学会享受生活!生活中有许多我们可以找到乐趣的事情,能够帮助我们舒缓压力。不要把活着看做一种负担!什么是累?身体上的累是正常的,要是心里上的累那是最恐怖的!千万不要让自己的心累!更不要对生活甚至活着失去信心啊!活着本来就是很累 不但身体很累最重要的心很累 现在的社会来自各方面的压力和烦恼都扑面而来 让人透不过气来。有时候确实想一了百了 死了算了 活着确实没有什么意思. 当我们想到这 我想还不如活着呢 即使有点累
说点你不想听的的 我们能对的起自己的父母吗?俗话说好死不如赖活着 对吧
我想我们可以高兴度过一天,也不高兴度过一天,为什么不高高兴兴地度过我们的每一天呢,人生短短几十年,有好多的事情我们还都没有尝试过享受过,何不潇洒走一回呢。每天都会有高兴的事情和不高兴的事情发生,我们可以把高兴的事情记下来,忘记那些不高兴的事情,或许可以让自己的心灵得到适当的解脱呢
其实 你不想想 当你闲下来的时候 自己其不是更加的无聊
人吗 我想还是生活的充实一点好
你说 对不对
愿你好运 快乐点 ^_^
朋友加油!不要再有这种想法了啊!
全部回答
人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平,活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
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