想简单的健身，没有基础，请个私教如何？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-30 22:54
- 提问者网友：未信
- 2021-03-30 16:39
想简单的健身，没有基础，请个私教如何？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-03-30 17:29
西安创体出来的不错，专业做私人面对面授课的。
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-03-30 18:01
根据情况决定。如果没有健身基础，并且想早些实现健身目标，建议购买私教课程。如果已有健身基础，并且健身目的只是维护健康，放松身心，建议就自己慢慢练即可。
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