怎样克服懦弱

怎样克服懦弱

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你有没有来想过自己胆小的原因是什么？是遇到任何事情都胆小呢，还是遇到自己不想面对的事自情的时候才会胆小。可以找一百些自己有兴趣的事情，自己有信心能做好的度事情，先把自己的信心培养起来，相信自己能行。长久的性格很难一时半会逆转，但知是可以慢慢寻找自己的长处从而锻炼自己的勇道气。

小时候有严重的口吃，别说大会发言，就连平时说zhidao话，课堂答题都会一个字重复许多遍说不出来。不敢和陌生人说话，就连和熟悉的人说话都要鼓足勇气想很久才能说，往往也会疙疙瘩瘩。非常感谢小时候的朋友，他们总是耐心地听我说完，并且经常鼓励我，但心里的自卑感却是很难被抹去的，我决定克服它。从初中开始，我在家一有时间就含着石子大声朗读，在学校上课一有机会就举手发言，即使疙瘩受到别人嘲笑也要坚持讲完，尽管心里有恐惧感，但仍然逼迫自己参加学生组织、学校活动，在学生会结交朋友，主持大会论坛。现在我大版三，乐观开朗，在校级别的学生组织中担任过部长，找人开会、交流都没有问题，刚刚参加完实习公司的群面，作总结陈词还交了许多朋友。跟他们说起小时候口吃都仿佛是很久远的事了。 分享完了自己的经验我总结下来有几点： 1.要有克服胆小权自卑心理的勇气和决心 2.持续不断地努力 3.不要过多在乎别人的看法，你的表现你自己来评价

怎么战胜软弱呢？心理学家提供对策是： 1、重塑性格 任何人都可以养成坚强的性格，不过软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格确很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻炼出来的。内向型坚强性格有三个特点：不锋芒毕露但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但能坚持正确意见。 2、坚持自己 弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，竟承认这个发现是错误的，后来两位科学家1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。 由于不敢坚持自己将自己在生物学上划时代的发现拱手让人，多么痛惜！战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。 3、敢于反击 先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时发怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”：“这样对待顾客，太不像话，岂有此理！”说罢，尽管扬长而去。 4、直接反驳 软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直接反驳，不做妥协。 5、行为武装7a64e58685e5aeb931333339653636 心理学也认为改善行为不端可以改善心理素质。你如果软弱，就从行为不端上这样武装自己： （1）遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去； （2）身体站直，挺起胸膛与对方讲话； （3）讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就先盯住他的鼻梁； （4）声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻； （5）保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐； （6）不轻易用“对不起”之类的话。 这样强化了自己的行为，你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。

胆小和胆大其实都是一种心态的表现;为什么有百的人行事胆大.有的人行事胆小呢?我还是从胆大说起吧;由来都有一种说法,叫作度艺高人胆大.就是说行艺的人(武艺手工艺演艺等)学艺精湛高超,在行艺的时候人就胆大,因为还没有多少人高过超越自已;↗ ,经商生意人,常说钱是人的胆,自已本钱足.资金雄厚可以压倒问垄断行业,所以就行事胆大。 还有丰富的知识,足够的经验阅历,可以应对事物的各种变化;这也是人的胆。人只要大略具备了这些答.小胆才能变得大起来 同样是人,是因何有的胆小.是因为心里没底.所以就胆小怕事,,如何去克服,?就是要努力学习丰富专知识;练就过硬的本领,创造积累足够的财富.增加自己的阅历,使自己内心变得强大起来才能胆大起来,说到这要克服胆小还真不是个容易事,这就属须要在人生实践中去努力修练自己了。