我的膝盖以下的腿的骨头为什么很疼？正面，小腿的骨头，不是肌肉...

一碰特别疼，他们叫迎面骨..反正不知道为什么，打篮球落地时候？

好好休息，太累了

剧烈活动下肢后会出现小腿前疼痛，肿胀，这是由于胫前肌肉强烈持续收缩，肌肉及周围组织压力增高，压迫血管，造成局部血液循环障碍，酸性物质积聚于局部而引起疼痛，也有人称其为胫前痛综合征。小腿疼痛较轻，不需要特殊的治疗，只要适当减少下肢的蹍跳练习，选择松软的场地，经过2-3天调整，就可以使疼痛消除。经常疼痛或运动后疼痛较重，则应停止运动，并用弹性绷带裹扎小腿，抬高患肢，或者热敷疼痛部位，或者用手按摩，用这些方法来处理。