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怎样从挫败感中快速调整自己 知乎

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-07 06:41
怎样从挫败感中快速调整自己 知乎
最佳答案
1.这属于心里方面的问题
2.需要自我调节
3.看看励志方面的书籍
4.名著或幽默书籍
5.跑跑步也可以调节心态的
6.关键在于转移注意力
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