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健身房康复训练用处有那么大吗

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解决时间 2021-02-12 21:32
健身房康复训练用处有那么大吗
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如果有专业的教练指导的话是有很大的用处的,康复训练和平时锻炼身体的区别是很大的尤其是强度和方式,最好有专人指导。要不然很容易影响康复甚至造成二次损伤,如果没有专人指导的话去健身房做康复没什么意义。个人意见,专业指导是最重要的
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资质不好说,证书是绝对没有的。像你这样的软组织损伤是需要康复治疗的,在国外包括台湾香港,百姓都是很注重这些的
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