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饭后就不可以吃水果了吗?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-29 14:35
我一直想减肥,听说水果是减肥的所以我经常吃!可是别人说饭后吃水果会发胖!真的是这样吗?
最佳答案
饭前半小时吃水果最好
全部回答
不是说不可以吃,最好在饭后30分钟之后再吃,这样不仅可以补充我们身体的元素而且有利于促进我们的消化。
饭后半小时以后吃比较好
饭前吃

一般饭后半个小时后吃水果适宜。饭后直接吃对身体就不好1

还有减肥的功效是有区别的,有些水果又有些水果没有,你要看什么时候吃什么水果。

饭后不能吃水果 切忌

无论胖不胖都不要饭后去吃 对身体伤害很大·

  

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