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体内湿气大,如果一两天不喝水或少喝水能排湿吗

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解决时间 2021-03-19 20:59
体内湿气大,如果一两天不喝水或少喝水能排湿吗
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体内有湿气的话,一般饮食也很重要,不过在饮食搭配里你可以适当的吃点微辣的,比如花椒,因为花椒在中药里是温性的有温里除湿的作用,同时呢你可以到一般的养生馆去用艾叶熏一下慢慢调养就会好了。
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湿气重是要祛湿,祛湿跟喝水没有什么关系,建议平时可以多吃点薏米汤,对祛湿很有效,少吃湿热的水果和食物
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