36岁的人当健身教练何学健身教练晚不晚

36岁的人当健身教练何学健身教练晚不晚

说实话，有些晚，因为到这个年龄，肌肉的增长速度非常慢，肌肉的形状都已经完全定型，想去增大增肌，改变形体，需要比年轻人多付出很多努力和汗水，而且体力，关节的承受能力也和年轻人不一样，而且想当一名私人教练，必须要有过硬的技术，饮食营养搭配的丰富知识，还需要了解人体各项数据，各种穴位，关节，肌肉群，都需要非常好的掌握，你的年龄已经等不起你去花太多时间学习这个了，而且健身也很烧钱，各种营养补充剂，也就是说你没学好知识之前就已经需要花大量的精力时间和金钱，当上私教之后的收入也没有你想象的那么高。