冷水敷眼和热水敷眼作用分别是什么?具体操作步骤呢?求指教!

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转载:冷敷主要目的是使血管收缩，达到止疼、止血的作用；热敷的作用正相反是扩张血管，促进局部血液循环，达到促进炎症吸收，消除组织水肿，促进愈合作用。所以冷热敷不能通用，该热敷时不能冷敷，该冷敷时不能热敷。一般出血情况下行冷敷止血，过两三天后再行热敷。黑眼圈是眼周血液循环不良，所以要用热敷促进循环。冰敷是用来消眼睛肿的。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾敷于患处，每3分钟左右更换一次，也可用冰块装入塑料袋内进行外敷。
　　热敷方法：将热水毛巾敷于患处，每天1~2次，毛巾无热感时应及时进行更换。

去眼袋要用热水敷比较好。 1、用热毛巾敷眼 每天早上起来个如果看到眼睛黑眼圈特别的重，就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。 2、黄瓜片敷眼 平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。 3、给眼部做按摩 早上起来以后，可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以。