我现在在上课，忽然觉得很兴奋，怎么办，我是女孩

我高二，现在还在上课呢，好难受，在教室做着又不敢乱动，很兴奋很兴奋，趴在桌子上忍着，我越想转移注意力结果越想，怎么办怎么办嘛，我可不想在学校丢人..真莫名其妙的，我又没和男孩怎么的，自己也从没自慰过，虽然知道那些什么的.....

转移思维，不要想与性有关的事，平时饮食要清淡一些，少吃油腻的食物，多做一些体育运动，消耗剩余的精力。

平时可以准备一个MP3里面放一些佛教梵音，能使人的心情平和。

月经来的征兆,回答完毕

你上课的时候溜号了吧？深呼吸让自己平静下来。

强行制止是不行的。适当的疏导，现在的社会就是三分本事七分口才，要教会她怎么说话，同样一句话该怎样说让人听起来比较舒服，什么时候该说什么时候不该说，该怎样说让人很容易接受。不理解的话，推荐一本书 张笑恒的《幽默与口才》（我就看过这一本儿，这本书虽说我对他评价不太高，但还是比较有用的）

很兴奋?? 是不是事什么让你高兴然后就兴奋了。 要不就是想什么事了。 自然反映兴奋。。 上课别想别的。就不会兴奋了。。 不行就读课文小声读。或背课文也行。。 干点事情去就不兴奋了。。。

呵呵，看了不少儿不宜的片子吧。 没关系的，你可以给老师请一会假，说自己不舒服，然后出去转转... 这个年龄，难免会多想，对于很多事的好奇。 静下心来，让自己更投入到学习中吧，你看你就是开小差，突然就想到一些画面了吧。 发现更多的乐趣，然后可以和你的家人聊聊这样的事，可能有些是因为不明白才变得好奇，或者更多的发掘。当然如果你不方便，问百度知道也没关系，有人会帮你想办法啦。 我还在想，一定是教室里有一个刺激你的思想的人，呵呵.. 如果真的喜欢，你可以选择默默的喜欢，或直接告诉对方，当然你要想到不要影响你的学习。或者把这个影响降到最小..当然我的主观建议是选择前者，因为这样最美好啦，我以前就这样。当然没有发生过兴奋状，只是喜欢见着那人在台上讲，他的一举一动...呵呵，看了不少儿不宜的片子吧。 没关系的，你可以给老师请一会假，说自己不舒服，然后出去转转... 这个年龄，难免会多想，对于很多事的好奇。 静下心来，让自己更投入到学习中吧，你看你就是开小差，突然就想到一些画面了吧。 发现更多的乐趣，然后可以和你的家人聊聊这样的事，可能有些是因为不明白才变得好奇，或者更多的发掘。当然如果你不方便，问百度知道也没关系，有人会帮你想办法啦。 我还在想，一定是教室里有一个刺激你的思想的人，呵呵.. 如果真的喜欢，你可以选择默默的喜欢，或直接告诉对方，当然你要想到不要影响你的学习。或者把这个影响降到最小..当然我的主观建议是选择前者，因为这样最美好啦，我以前就这样。当然没有发生过兴奋状，只是喜欢见着那人在台上讲，他的一举一动也会关注。但慢慢的投入到学习中，也没有想过说出来的那一天，也会自己写些文字，来散掉自己的一些想法。。说起来，很好玩，现在还怀念那时候可爱的自己呢。。 高中学习很紧张，所以紧张的学习让你投入，也就没那么多想不想的事了 加油加油..