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瘦臀瘦腿的最快方法是什么呢?

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-10-13 08:19
瘦臀瘦腿的最快方法是什么呢?
最佳答案
往两侧屈膝,股关节打开,臀部下沉,令左右大腿连成直线,与地面平衡,并且分别与小腿垂直,上身微微前倾,双手扶在膝盖上
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