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为什么我记不住东西!

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解决时间 2021-01-26 13:26
就是有答案的东西,从初二开始就开始发现自己的记忆力不如从前了,小的时候记性很好的,都不一定行. 有的东西家长看着我背,初二的时候要用1个小时到两个小时,就是给我个英文我能写中文.我特能吃咸的,前面的那一句就忘了.我自己都不行(15岁的时候),假如语文要背一篇200字的东西.比如说英语单词,现在就要每天都看为什么我才16就几不住了,肾不好.不过背事实好像还算正常.郁闷死?最好是有个医生回答,我念的家长都背下来了,给我个古文的词我就能翻译成现代的意思,刚看了后两句.现在还不如那时候.可一变成句子就不行了.不知道这个跟我记忆力有没有关系,我到底是哪出了问题.据说在中医里肾气能影响记忆力.这个也只能算的上是正常记忆力的能力
最佳答案
记忆倍增训练将助你提该记忆力:
一、满怀激情
相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力,激发大脑潜能,使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信,脑细胞活动就会受到抑制,记忆力便会迟钝,记忆效果大大降低。坚定自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容,满怀信心地学习,效果定会好。
二、渴望记住它,决心记就能记住
渴望学习,愿望强烈,如饥似渴,能激活大脑的相关部位进行记忆,大大增强记忆效果。只要你下定决心记,就能牢牢记住任何事情,关键在于你有没有决心记,有没有这种渴求。渴望记的内容就能记住。有个记忆小窍门,人必须注意某件事至少 8 秒以上,才能记住那件事物。决心加上小窍门记得更牢。
三、使之形象化能帮助记忆
在头脑里将要记忆的内容以清晰的形象呈现出来,再念一、二遍。如此能激活整个大脑的活性,使意识和潜意识都对记忆内容有所察觉,把记忆材料直接安排到适宜的大脑部位,从而增强记忆效果。形象生活的内容也易于提取应用。如果能多所学知识概念理解准确,并使之建构成知识点按层次排列,有内在联系的整体知识网络结构,经常进行整体知识结构形象浮现,那将取得非常好的学习效果。
四、有意识地命令自己记住它们
学习时命令自己“我要牢牢记住它们!”“我要长期记住它们!”反复对自己说几遍,使信息在潜意识里留下特殊而深刻的印象,学习记忆效果好。
五、及时而经常复习,或称为循环记忆法,遗忘前复习法
仅有信心和决心而不去努力学习,那也是空的,无法把知识学好。在学习时还要讲究方法,好的方法能大大提高学习效果。好的方法有许多,及时经常复习就是其中之一。学习后尽快复述一次,当天晚上睡觉前再复习一遍并能回忆出来,第二天早上再复习回忆一下。所谓经常复习是指,过一周、一个月、二个月、一学期各复习和回忆一遍。如此能将所学内容牢固而持久地储存在大脑里。有人说,这一连串的复习,可以使记忆力增强四倍以上。
全部回答
我15,上初二,我记性也不好,左耳朵进右耳朵出,刚开学,我们每天强迫自己记单词,原来我1个单词背5分钟(真的)现在看2便就记下来了。
你毕竟是男生,男生文科就是记不住 记性差也是没办法的事情 背课文讲究的是方法,去问一下你们语文科代表就行了
首先,你一直觉得你记不住说事情,对吗?所以,你形成了一种自我暗示:我是不会记住什么的。但是,你会记得吃饭,穿衣服。所以你有时有选择的记忆一些东西。这是由于你的不开心的经历让你有了这种自我保护的意识。久而久之形成了习惯。养成了懒得去记。我说的都是你下意识的,你自己并不愿意这样。因此,你要不断暗示自己,我会记住东西的。我记忆力最好。让自己的自信回来,慢慢来,你会记住的,欢迎追问!
你才16岁,越着急、源于自身的自信心不足,再补充适当的放松、可能与你的性格有关,造成了恶性循环首先,让你彻底打消“我生病”的观点、运动,主要一定要自信,越记不住,可以肯定和您的先天因素无关。 不要背上心理包袱,基本上不会得一些重病。 2,自己不放心,如果。。 4,我给出几个答案,心理负担过大也容易造成记忆下降。 3,相当于给自己不断的心理暗示,以供参考、略,如果一直怀疑自己的身体不好,越着急。 1。根据你的问题,越不行,你可能是急性子,可以让家长带你上医院作个检查,我相信好记性一定会回来的、可能与你压力过大有关。
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