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判断,饭前可以做猛力运动饭后不可以做猛力运动

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-12 16:26
判断,饭前可以做猛力运动饭后不可以做猛力运动
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常见的胃病我们都知道运动需要大量的血液来提高氧分,但是饭后是消化,肠胃运动的高峰时期,如果我们饭后立即运动的话导致血液多流向运动的肌肉和骨骼,导致肠胃的消化过程受阻,饭后运动肚子痛的感觉相信很多人都有体会吧,就会伴随着你一辈子,餐餐都的谨慎你的饮食,一不注意就会痛苦不已。比如说,这就是直接体现,但也一定要谨慎,真心难受。所以运动固然重要、阑尾炎等。一旦造成肠胃疾病之后。
久而久之,这种不良的生活习惯,就容易引起更多的肠胃疾病
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虽然我很聪明,但这么说真的难到我了
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