这几天吃不下多少东西而且下身又老不干净是怎么回事

这跟列假有关系吗 (这两天就要来)

能说得具体点吗？最近是否有些生活明显变化，或是其它原因什么的？

消炎

△注意保暖，不要受凉（如淋雨、趟水、久坐湿地、用凉水洗脚等），因为经期身体抗病能力降低，受冷后会引起各种疾病，冷的刺激还可使子宫血管收缩，造成月经过少，甚至停经。 △多吃有营养、富含铁质、易消化的食物，不要吃刺激性强的食物，如酸性或辣的食物。 △按时休息，保证足够的睡眠时间，避免剧烈运动或重体力劳动，否则可能引起经血过多或经期延长。 △保持外阴清洁，用干净的温开水、盆和布，每天清洗外阴，不要用脏水，否则可引起生殖器官感染。 △多喝开水，保持大便通畅，不要喝凉水及吃生冷食物。 △选用质地柔软、清洁消毒的卫生巾。 △月经期可以淋浴，但不宜盆浴或坐浴；应禁止性交和游泳，以防感染。