肩膀聚筋多久能好

肩膀聚筋多久能好

问题一：肩膀聚筋了怎么办？ 可能是颈椎病，或者是就像我们说的落枕了，你这样还是和你的工作有很大的关系，如果想完全缓解你现在的症状建议你休息一段时间或者多注意点，别太类了，适当的做做多休息，如果是颈椎病的话可以去医院检查下做个颈椎X线片看看，本人就是一名医生。建议你去看看麻。自己身体为重啊。问题二：肩膀聚筋有个包问按摩可以吗 您还是可以试试的，对于您的情况还是会有帮助的，您还是需要注意慢慢调养的，祝您身体健康！ 查看原帖>>问题三：肩胛骨聚筋包时间久了 多久了？疼吗？问题四：脖子聚筋怎么办 脖子聚筋是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。也属于颈部扭伤。 (1)热敷疗法。在后枕部使用50℃-6O℃的热水袋热敷，约半小时左右即可奏效。同时局部经常轻度地按摩半小时，可起到活血化瘀、通经活络的预防作用。 (2)按摩颈部。在发生了落枕后，可在其后枕部作按摩。先令患者倒座于靠背椅子上，双手按扶在椅子背上。按摩时，先顺着枕后的肌肉由上到下的按压，往往能找到明显的压痛点。用小鱼际肌(拳底多肉之处)在压痛点的左右按压5-10分钟，然后令伤者的颈部作来回转动，其速度由快到慢，如此4-5分钟即可。